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LEGUMBRES

A petición de nuestro amigo LLuis Roig vamos a hablar de este magnifico alimento. Las legumbres son un grupo muy amplio de alimentos: alfalfa, guisantes, judías o alubias, garbanzos , habas, judías verdes, lentejas, altramuces, cacahuetes y la soja. Como … Sigue leyendo

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Los Germinados: el alimento “vivo” más antiguo.

Comer germinados es incorporar auténtica energía vital concentrada a todas las células del cuerpo, favorecen la salud y alargan la vida. Los germinados son alimentos vivos y esto aumenta su valor nutricional que se mantiene intacto hasta el momento en … Sigue leyendo

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