La nutrición es crucial para el bienestar, proporcionando al cuerpo los nutrientes esenciales para su funcionamiento óptimo.

Además de satisfacer necesidades energéticas, una buena nutrición fortalece el sistema inmunológico, previene enfermedades y favorece el desarrollo físico y cognitivo.

Adoptar hábitos nutricionales adecuados es esencial para una vida activa y plena, mejorando la calidad de vida a largo plazo.

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