La nutrición es crucial para el bienestar, proporcionando al cuerpo los nutrientes esenciales para su funcionamiento óptimo.

Además de satisfacer necesidades energéticas, una buena nutrición fortalece el sistema inmunológico, previene enfermedades y favorece el desarrollo físico y cognitivo.

Adoptar hábitos nutricionales adecuados es esencial para una vida activa y plena, mejorando la calidad de vida a largo plazo.

En Herbasana, colaboramos con Lola Aguilar Alcázar, nutricionista de Elet Nutrición, graduada en Nutrición Humana y Dietética, y con un máster en Fisiología. Su experiencia en nutrición clínica y consulta privada le permite ofrecerte un enfoque personalizado para mejorar tu salud y bienestar.

Apasionada por la vida sana, Lola también ha participado en proyectos solidarios y educativos relacionados con la nutrición. Actualmente, elabora guías prácticas para ayudarte a adoptar hábitos más saludables y sostenibles.

¿Quieres empezar a cuidarte mejor?